אותן מריבות חוזרות
הנושא משתנה, אבל התחושה והסיום מוכרים.
טיפול זוגי
לצאת מהמעגל ולחזור לקשר
טיפול זוגי באשדוד לזוגות שמבקשים להבין את הדפוס שמרחיק ביניהם, להפחית הסלמה ולבנות מחדש ביטחון, תקשורת וקרבה.
לתיאום שיחת היכרותהקושי הזוגי
ביקורת, שתיקה או כעס עשויים להיות דרכים להגן על מקום פגיע יותר: פחד, בדידות או צורך בקרבה. כשהדפוס נעשה אוטומטי, כל אחד מבני הזוג מגיב בדרך שמגינה עליו, והמרחק ביניהם גדל.
הנושא משתנה, אבל התחושה והסיום מוכרים.
השותפות מתפקדת, אך הקרבה והסקרנות נחלשו.
יש רצון להמשיך, אבל הביטחון עדיין לא חזר.
הורות, עומס, אובדן או שינוי שמערערים את האיזון. כאשר הפער מתמקד בהתנהלות מול הילדים, אפשר לשקול גם הדרכת הורים וטיפול משפחתי.
איך נראה התהליך?
הטיפול נשען על עבודה ממוקדת רגש וקשר. המטרה היא להפוך את המעגל המשותף לבעיה, ולא את אחד מבני הזוג.
מזהים את הטריגרים, התגובות והמשמעות שכל אחד נותן למה שקורה.
בונים דרך לזהות את הרגעים שבהם הקשר יוצא משליטה ולחזור לשיח בטוח יותר.
נותנים מקום לצרכים ולרגשות הפגיעים שמסתתרים מאחורי הכעס, ההתגוננות או ההתרחקות.
מתרגלים בקשר עצמו בקשה, הקשבה והיענות שמחזקות ביטחון וקרבה.
הגישה שלי
אני משלב בעבודה הזוגית עקרונות של EFT (טיפול זוגי ממוקד רגש), יחד עם חשיבה התקשרותית, סכמה תרפיה וכלים לוויסות רגשי. השילוב מאפשר לעבוד גם עם הדינמיקה שבין בני הזוג וגם עם הפצעים והרגישויות שכל אחד מביא לקשר.
הטיפול אינו מסתפק בהקניית כללי תקשורת. הוא מכוון ליצירת מפגש רגשי חדש, שבו אפשר להרגיש יותר נראה, מובן ובטוח.
שאלות נפוצות
לא בהכרח. טבעי שאחד יגיע עם יותר תקווה והשני עם יותר ספק. כן נדרשת נכונות בסיסית של שניכם להגיע, לבדוק ולדבר בכנות על הקושי.
עיקר העבודה היא זוגית. במקרים מסוימים אפשר לשלב פגישה אישית כחלק מההערכה או מהתהליך, תוך שמירה על מסגרת ברורה שמשרתת את הטיפול הזוגי.
כן. לפעמים המטרה היא שיקום הקשר, ולפעמים נדרש בירור עמוק של הכיוון. הטיפול יכול לסייע לנהל את הבירור באופן אחראי ובהיר יותר.
נכיר את הקושי מנקודת המבט של שניכם, נתחיל לזהות את הדפוס שחוזר בקשר ונגדיר מטרות ראשוניות לתהליך. אין צורך להגיע עם ניסוח מוסכם של הבעיה.
צעד ראשון
אפשר לפנות גם כשיש עדיין הרבה טוב, אבל ברור שהדרך הנוכחית כבר אינה עובדת.